Co znajdziesz w eko-paczce?
- Płatki owsiane górskie
Płatki owsiane górskie są jedną z najmniej przetworzonych form owsa, dzięki czemu zachowują najwięcej wartości odżywczych. Są cennym źródłem błonnika pokarmowego, zwłaszcza frakcji rozpuszczalnych, który usprawnia pracę jelit i zapewnia długie odczucie sytości. Regularne spożywanie płatków owsianych wpływa na obniżenie cholesterolu całkowitego oraz frakcji LDL (czyli tak zwanego „złego” cholesterolu), dzięki wysokiej zawartości beta-glukanów. Oprócz tego mają udowodnione działanie obniżające poziom glukozy we krwi oraz zmniejszają ryzyko nowotworów jelita grubego. - Orzechy nerkowca
Orzechy nerkowca są niezwykle bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są niezwykle ważne w zapobieganiu chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym nadciśnienia tętniczego. Orzechy nerkowca charakteryzują się bardzo wysoką zawartością pełnowartościowego białka roślinnego oraz największą ilością żelaza spośród wszystkich orzechów! Oprócz tego są bogate w cynk, magnez, potas i witaminy z grupy B, czyli składniki niezwykle ważne dla naszego układu nerwowego, dzięki przyczyniają się do poprawy pamięci i koncentracji.Dodatkowo w badaniach potwierdzono ich korzystny wpływ na obniżenie ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2. - Cukier kokosowy
Cukier kokosowy pozyskiwany jest kwiatów palmy kokosowej. Odznacza się lekko karmelowym smakiem i aromatem. Jego słodkość jest zbliżona do słodkości zwykłego cukru, ale charakteryzuje się on niższym indeksem glikemicznym. Oznacza to, że może być on zamiennikiem tradycyjnego cukru dla diabetyków. - Pestki słonecznika
Pestki słonecznika są cennym składnikiem szczególnie dla osób z wysokim poziomem cholesterolu. Zawierają one fitosterole, które pomagają obniżyć jego poziom, dzięki czemu zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycy. Oprócz tego słonecznik wykazuje działanie przeciwnowotworowe, a dzięki wysokiej zawartości witaminy E i cynku ma właściwości antyoksydacyjne i pozytywnie wpływa na stan naszej skóry. - Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek jest podstawowym elementem diety śródziemnomorskiej. Składa się głównie z jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, wywierających korzystny wpływ na nasze zdrowie, a przede wszystkim serce. Oprócz tego jest źródłem cennego skwalenu, o właściwościach antyoksydacyjnych i przeciwnowotworowych, który chroni przed naturalnym starzeniem się organizmu. Dodatkowo dostarcza nam witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli witamin A, D, E i K. - Sezam
Sezam to bogactwo cennych składników odżywczych, o wyjątkowym smaku i aromacie. Ze względu na obecność żelaza, magnezu, cynku oraz miedzi, regularne spożywanie sezamu, korzystnie wpływa na kondycję naszych włosów, skóry i paznokci, a dzięki wysokiej zawartości wapnia, jest szczególnie ważnym produktem dla osób na diecie bezmlecznej. Sezam to również źródło bardzo cenionych lignanów, czyli fitoestrogenów, które pozytywnie wpływają na gospodarkę hormonalna kobiet, mają działanie przeciwzapalne i antynowotworowe.
- Migdały
Migdały maja niezwykle wysoki potencjał prozdrowotny, ze względu na ich wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 oraz witaminy E. Dzięki temu są cennym produktem w prewencji nowotworów oraz chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym choroby wieńcowej. Migdały mają również niedoceniony wpływ na stan naszych kości, z uwagi na wysoka zawartość wapnia. Duża ilość błonnika pokarmowego pozytywnie wpływa na pracę przewodu pokarmowego, a magnez i potas w nich zawarte są niezwykle ważne w diecie osób aktywnych fizycznie. - Amarantus
Amarantus należy do zbóż naturalnie niezawierających glutenu. Cechą charakterystyczną, która wyróżniającą go wśród innych zbóż jest wysoka zawartość białka oraz jego korzystny skład aminokwasowy, dzięki czemu polecany jest sportowcom. Wykazano jego korzystny wpływ w zapobieganiu wielu chorób, takich jak: choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze czy nowotwory. A dzięki wysokiej zawartości wapnia, magnezu i żelaza jest bardzo cennym produktem w profilaktyce i leczeniu osteoporozy czy anemii. - Kurkuma
Kurkuma wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych, dzięki zawartej w niej substancji bioaktywnej – kurkuminie. Jest ona bardzo silnym antyoksydantem, w związku z tym działa przeciwnowotworowo, przeciwstarzeniowo i przeciwdepresyjnie. Wspomaga ona również trawienie oraz pracę wątroby. Dodatkowo udowodniono jej pozytywny wpływ na poziom cukru we krwi, dlatego jest szczególnie polecana osobom z cukrzycą i insulinoopornością. Jako główny składnik „złotego mleka” wspiera naszą odporność i działa uspokajająco. - Anyż
Anyż jest niezwykle aromatyczną przyprawą o właściwościach prozdrowotnych. Działa on pobudzająco na wydzielanie soku żołądkowego, dzięki czemu znacząco wspomaga trawienie. Wykazuje on również działanie wykrztuśne i przeciwbólowe, a oprócz może okazać się istotnym składnikiem u młodych mam, karmiących piersią, ze względu na jego właściwości pobudzające laktację. - Sól morska
Sól morska swój charakterystyczny smak zawdzięcza odmiennej metodzie otrzymywania niż tradycyjnej soli kuchennej. Dzięki temu jest ona również bogatsza w składniki mineralne, takie jak: wapń, magnez i potas! - Pieprz czarny
Pieprz czarny, popularnie używany w kuchni jako świetna przyprawa, wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości. Przede wszystkim, dzięki zawartej w nim piperynie, zwiększa działanie kurkuminy nawet 2000 krotnie! Dodatkowo wspomaga trawienie i zwiększa przemianę materii.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.