To taki przepis, który dość szybko stał się jedną z popularniejszych publikacji na naszym profilu na Instagramie. Nieco ponad tydzień…
Na hasło owsianka niektórzy lekko się krzywią. Wtedy od razu wiem, że prawdopodobnie wraca do nich jakieś kiepskie wspomnienie –…
Dziś mamy nie tylko przepis na nocną owsiankę. Elementem tej receptury jest też szybki i pyszny chia dżem z borówek….
Ten dość prosty przepis wymaga co prawda działania z pewnym wyprzedzeniem, ale efekt jest znakomity. W naszej wersji Banoffee Chia…
Granola super berry – przepis na lekkie ale odżywcze śniadanie Nasza granola Super Berry została stworzona z myślą o osobach,…
Długo niedoceniane nasiona chia to absolutny must-have codziennej diety. Nieważne, czy starasz się schudnąć, czy po prostu odżywiasz się zdrowo…