chia

Dziś mamy nie tylko przepis na nocną owsiankę. Elementem tej receptury jest też szybki i pyszny chia dżem z borówek….

Ten dość prosty przepis wymaga co prawda działania z pewnym wyprzedzeniem, ale efekt jest znakomity.  W naszej wersji Banoffee Chia…

Granola super berry – przepis na lekkie ale odżywcze śniadanie Nasza granola Super Berry została stworzona z myślą o osobach,…

Długo niedoceniane nasiona chia to absolutny must-have codziennej diety. Nieważne, czy starasz się schudnąć, czy po prostu odżywiasz się zdrowo…