zdrowy styl
Na hasło owsianka niektórzy lekko się krzywią. Wtedy od razu wiem, że prawdopodobnie wraca do nich jakieś kiepskie wspomnienie –…
Coś na słodkie śniadanie, przekąskę do pracy, a z małymi dodatkami również wykwintny deser dla wyjątkowych gości. Oto pieczona owsianka…
Upały wracają ostatnio regularnie. Z jednej strony je lubimy, bo oznaczają pełnię lata, słońce, sezonowe owoce. Z drugiej strony –…
Dziś mamy nie tylko przepis na nocną owsiankę. Elementem tej receptury jest też szybki i pyszny chia dżem z borówek….
Wiosną najchętniej włączamy do naszych przepisów świeże, sezonowe owoce. Tym razem podajemy pomysł na truskawki, które w połączeniu z puddingiem…
Owsianka to jeden z klasyków, który można jeść codziennie – i nigdy się nie znudzi. Przede wszystkim dlatego, że w…
Ten dość prosty przepis wymaga co prawda działania z pewnym wyprzedzeniem, ale efekt jest znakomity. W naszej wersji Banoffee Chia…
Pod tym jednym znakiem kryje się przynajmniej kilka wątków. Certyfikat Demeter to zrównoważone rolnictwo, zdrowa żywność i świadome wybory konsumentów….
Jedni uwielbiają naszą granolę z napojem roślinnym, inni z kolei nie wyobrażają sobie lepszego połączenia niż granola z jogurtem. Ale…