Moje holistyczne podejście Od dzieciństwa, dzięki naszej Mamie, moje siostry i ja dbamy o to, by dużo się ruszać i…
Gotowane owsianki najlepiej sprawdzają się jesienią i zimą, nocne – kojarzą się bardziej z latem. A pieczona owsianka jest idealna…
Na hasło owsianka niektórzy lekko się krzywią. Wtedy od razu wiem, że prawdopodobnie wraca do nich jakieś kiepskie wspomnienie –…
Coś na słodkie śniadanie, przekąskę do pracy, a z małymi dodatkami również wykwintny deser dla wyjątkowych gości. Oto pieczona owsianka…
Upały wracają ostatnio regularnie. Z jednej strony je lubimy, bo oznaczają pełnię lata, słońce, sezonowe owoce. Z drugiej strony –…
Dziś mamy nie tylko przepis na nocną owsiankę. Elementem tej receptury jest też szybki i pyszny chia dżem z borówek….
Wiosną najchętniej włączamy do naszych przepisów świeże, sezonowe owoce. Tym razem podajemy pomysł na truskawki, które w połączeniu z puddingiem…
Owsianka to jeden z klasyków, który można jeść codziennie – i nigdy się nie znudzi. Przede wszystkim dlatego, że w…
Ten dość prosty przepis wymaga co prawda działania z pewnym wyprzedzeniem, ale efekt jest znakomity. W naszej wersji Banoffee Chia…
Pod tym jednym znakiem kryje się przynajmniej kilka wątków. Certyfikat Demeter to zrównoważone rolnictwo, zdrowa żywność i świadome wybory konsumentów….
Jedni uwielbiają naszą granolę z napojem roślinnym, inni z kolei nie wyobrażają sobie lepszego połączenia niż granola z jogurtem. Ale…