zdrowy styl

Dziś mamy nie tylko przepis na nocną owsiankę. Elementem tej receptury jest też szybki i pyszny chia dżem z borówek….

Wiosną najchętniej włączamy do naszych przepisów świeże, sezonowe owoce. Tym razem podajemy pomysł na truskawki, które w połączeniu z puddingiem…

Owsianka to jeden z klasyków, który można jeść codziennie – i nigdy się nie znudzi. Przede wszystkim dlatego, że w…

Ten dość prosty przepis wymaga co prawda działania z pewnym wyprzedzeniem, ale efekt jest znakomity.  W naszej wersji Banoffee Chia…

Pod tym jednym znakiem kryje się przynajmniej kilka wątków. Certyfikat Demeter to zrównoważone rolnictwo, zdrowa żywność i świadome wybory konsumentów….

Jedni uwielbiają naszą granolę z napojem roślinnym, inni z kolei nie wyobrażają sobie lepszego połączenia niż granola z jogurtem. Ale…